| |
|
Понравился сайт?
Статьи: За 10 недель - на 10 лет моложе... Как правильно ходить Как бросить курить и Выпадение волос причины Как сохранить суставы Низкокалорийные блюда Советы косметолога: Диетические продукты. Морепродукты: полезная Бессонница. Как с ней Почему нас тянет на Плоский живот Токсичные ингредиенты
|
Уход за рукамиТыльная поверхность кожи кистей имеет сходные черты строения с кожей лица. А ладонная поверхность кисти имеет несколько другое строение кожи. На ладонях располагается большое количество потовых желез, но зато отсутствуют сальные железы и волосы. Кожа ладоней гораздо толще, чем кожа лица. Кроме того, на ладони каждого человека запечатлен определенный, строго индивидуальный рисунок, образованный складками, бороздками и гребешками кожного рельефа. Изучением психосоматических особенностей (особенностей характера и физического состояния) человека по кожному рисунку занимается наука дерматоглифика. А в медицине существует даже специальность врач-специалист по дерматоглифике, который диагностирует заболевания по ладонному рельефу кожи. Ладонная поверхность кисти — особо чувствительная область, ведь на ней располагается множество кожных рецепторов и рефлексогенных зон, что с успехом используется в китайском точечном и японском массаже. Кожа кистей рук связана на рефлекторном уровне со всеми органами нашего организма, что позволяет при массаже воздействовать на больной орган с целью оздоровления посредством массирования определенной точки на ладонях. Наши руки — это главные помощники в повседневных заботах, трудовой деятельности, а также показатель ухоженности женщины. Поэтому нежные дамские ручки так нуждаются в постоянном внимании и заботе. Ведь если холить и лелеять кожу рук, то независимо от паспортного возраста можно еще долгие годы оставаться привлекательной. Жесткая вода, льющаяся из водопроводного крана, «снимает» защитный слой, обезвоживая кожу. Поэтому даже самая обычная процедура принятия душа забирает у кожи влагу, не говоря уже о средствах бытовой химии и других неблагоприятных факторах, влияющих на кожу. Следовательно, нужно предохранить кожу от вредных воздействий, чтобы она не превратилась из молодой в сухую, дряблую и морщинистую. Важным условием ежедневного ухода за кожей рук является обязательное вытирание их после любого контакта с водой. Так можно сохранить барьерную гидратную (водную) оболочку, покрывающую невидимой пленкой поверхность кожи в норме. По возможности, выполняя любую физическую работу, нужно стараться защищать руки резиновыми перчатками. А если нет желания надевать перчатки, то можно воспользоваться кремом для рук, обладающим протекторными свойствами. На ночь полезно наносить на кожу рук питательный крем, но делать эту процедуру лучше всего до 22—23 часов. После указанного времени впитывающая способность кожных пор падает, и кожа просто не сможет принять все полезные свойства крема. После длительного контакта рук с водой (во время стирки или уборки) советуют протирать кожу рук соком и мякотью свежих ягод черной смородины, которая благодаря содержанию фруктовых кислот нейтрализует действие жесткой воды и щелочных средств бытовой химии. Можно вместо смородиновых ягод воспользоваться подкисленной лимонным соком водой для споласкивания кожи рук после физической работы. Прекрасными смягчающими кожу свойствами обладают отвары таких лекарственных растений, как ромашка, подорожник, шалфей и мята. С ними полезно делать ванночки для рук. Ванночки принимают в течение 15—20 мин, а затем, вытерев руки, смазывают кожу питательным и увлажняющим кремом. Во время очищения кожи рук рекомендуется использовать щадящие косметические средства. Неплохо, если это будут средства из детской косметики, которые более мягко очищают кожу. Дополнительным плюсом будет наличие в составе очищающего средства для кожи рук увлажняющего или защитного компонентов. При мытье рук не следует сильно тереть их, даже в случае сильного загрязнения. Лучше всего в таком случае будет воспользоваться лимонным соком, который мягко очистит и слегка отбелит испачканные руки. Косметические средства от потливости ладоней Березовая ванночкаТребуется: 300 г сухих березовых листьев, 1 л воды. Приготовление. В кипящую воду поместить сухие березовые листья. Смесь держать на среднем огне в течение 20 мин. Затем полученный отвар настаивают в течение часа, осадок отжимают и настой процеживают. Применение. Настой налить в тазик и погрузить туда руки на 15—20 мин. По истечении этого времени руки насухо вытереть полотенцем. Процедуру проводить первые 2 недели — 3 раза в неделю, а затем 1—2 раза в неделю до достижения желаемого результата при положительном эффекте от лечения. Дубово-березовая ванночка для рукТребуется: 100 г сухой дубовой коры, 50 г сухих березовых почек, 500 мл воды, 1 ст. л. столового уксуса. Приготовление. Из дубовой коры и почек березы приготовить отвар, настаивать его в течение получаса, а затем добавить в него столовый уксус. Применение. Приготовленный таким образом состав вылить в тазик и поместить в него руки. Ванночку рекомендуется принимать в течение 15—20 мин, а затем руки следует тщательно промокнуть полотенцем. Лосьон от потливости рукТребуется: 5 г борной кислоты, 100 мл воды, 100 мл водки или спирта, 100 мл столового уксуса. Приготовление. Взять борную кислоту и развести ее в 100 мл воды. В полученный раствор добавить оставшиеся компоненты смеси (водку, столовый уксус). Все перемешать между собой. Полученный состав рекомендуется хранить в темной стеклянной посуде в холодильной камере. Применение. Протирать ладони ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, 2—3 раза в день. Пользоваться смесью в течение 2—3 месяцев. При повышенной потливости ладоней можно воспользоваться лимонным соком. Для этого свежевыжатый сок лимона разводят в отношении 1:10 водой и протирают полученным составом кожу ладоней несколько раз в день. Защита кожи рук от холода и ветраВ морозную погоду нежная кожа рук подвергается особенно сильному воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Чтобы кожа рук не пострадала, необходимо использовать специальные средства косметики, защищающие ее от холода и ветра. Мазь для рукТребуется: 5 г желатина, 15 г крахмала, 50 мл воды. Приготовление. Соединить все компоненты мази в одной чашке и тщательно перемешать. Применение. Смесь нанести на кисти рук и, дождавшись полного высыхания, нанести повторно еще один слой. Полезными против зябкости и посинения рук в холодную погоду будут ванночки с теплой водой, в которую для большей эффективности можно добавить отвар коры черемухи. Такие ванночки применяются через день в течение 3 недель. Продолжительность процедуры одной ванночки составляет 10—15 мин. Отлично восстанавливает кровообращение регулярное принятие контрастного душа. Для того чтобы избавиться от мозолей на ладонных поверхностях рук, можно применять приготовленные самостоятельно косметические средства. Сок одуванчика против мозолейТребуется: цветки, стебли одуванчика. Приготовление. Пропустить через мясорубку растительное сырье и полученную кашицу отжать с помощью марлевой салфетки. Сок одуванчика используется в дальнейшем. Применение. Полученным соком одуванчика смазывают мозоли 2 раза в день (утром и вечером). С той же целью рекомендуется использовать свежевыжатый томатный сок. Чесночная маска против шершавости ладонейТребуется: 2 головки чеснока, 1 ст. л. сливочного масла. Приготовление. Чеснок очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. К полученной массе добавить сливочное масло. Все тщательно перемешать. Применение. Полученную кашицеобразную массу следует сначала выложить на марлевую салфетку, а затем наложить на ладонную поверхность кисти на 20 мин. Маску удалить через 20 мин, смыв теплым коровьим молоком. Рекомендуется делать такую маску 2—3 раза в неделю. Компрессы для кожи рукНа предварительную очищенную тыльную поверхность кисти накладывается компресс, и рука обматывается марлей в несколько слоев. Для достижения максимального эффекта на руки, поверх марлевой бинтовки, надеваются варежки. Компресс накладывается на 40 мин. Желточно-овсяной компресс для рукТребуется: 2 ст. л. овсяной муки, 1 яичный желток, 1 ст. л. сливочного масла. Приготовление.Смешать в одной посуде масло, овсяную муку и взбитый яичный желток. Применение. Полученную массу нанести на очищенную кожу рук. Сверху укутать область кистей марлевыми салфетками, а поверх варежки. Компресс снять через 50 мин, а на кожу рук нанести массирующими движениями питательный крем.Процедура компресса, предшествующая наложению крема, дает эффект усиления действия компонентов косметических средств. Картофельно-сметанный компресс для кожи рукТребуется: 1 клубень картофеля, 2 ст. л. густой, жирной сметаны. Приготовление. Взять сырую картофелину и сварить ее. Затем картофель очистить и растолочь, чтобы получилось пюре. В пюре вмешать сметану, тщательно перемешать компоненты смеси до получения гомогенной консистенции. Применение. Наложить полученную массу на очищенную кожу кистей, обмотав сверху марлевыми салфетками в несколько слоев. Компресс держать в течение 40—50 мин, а по истечении данного времени очистить кожу рук и наложить питательный крем. Маска для рук, отбеливающая кожуТребуется: 1 клубень картофеля, 2 ст. л. молока, 1 ст. л. лимонного сока. Приготовление. Картофель сварить и очистить от кожуры, а затем размять до кашицеобразной консистенции. К полученной кашице добавить молоко и лимонный сок. Перемешать между собой составные части маски. Применение. Маска накладывается на чистую кожу рук на 20 мин. По прошествии этого времени руки споласкиваются теплым коровьим молоком. Чтобы кожа рук стала белой, рекомендуется воспользоваться таким советом: необходимо ежедневно протирать кожу огуречным соком или молоком. Крема для защиты кожи рукРекомендуется для защиты кожи рук во время грязной работы воспользоваться перед работой любым защитным кремом, рецепты приготовления которого указаны ниже. Крем из лепестков розТребуется: 100 г лепестков розы, 1 ст. л. густой сметаны. Приготовление. Лепестки розы растереть и смешать со сметаной до получения однородной массы. Применение. Полученную массу массирующими движениями наносят на кожу рук. Процедуру повторяют дважды в день (утром и вечером), а также приготовленный таким образом крем рекомендуется накладывать на кожу рук перед предстоящей стиркой или другой физической работой. Крем хорошо защищает кожу рук, а также оказывает питательное и смягчающее действие на сухую и потрескавшуюся кожу рук. При сильной потливости ладоней рук можно попробовать делать следующую процедуру: в тазик наливают теплую воду и добавляют в нее 1 ст. л. нашатырного спирта. Руки помещают в раствор на 7—10 мин. Затем споласкивают прохладной водой и вытирают насухо полотенцем. Медово-ромашковый крем для рукТребуется: 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 1 ч. л. меда, 1 стакан воды. Приготовление. Приготовить ромашковый отвар, который затем следует отжать и процедить. Настаивать отвар из ромашки в течение 30 мин. Взять 1 ст. л. ромашкового настоя и добавить к нему 1 ч. л. меда. Компоненты перемешать между собой. Применение. На очищенную кожу рук нанести массажными движениями приготовленный крем и держать 20 мин, а затем руки сполоснуть подкисленной лимонным соком водой и тщательно вытереть. Крем рекомендуется наносить 1—2 раза в день. Действие крема основано на смягчающих и противовоспалительных свойствах ромашки и питательных свойствах меда. Питательный крем для сухой кожи рукТребуется: 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 1 ст. л. сухих цветков календулы, 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 л воды, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сметаны или сливок. Приготовление. Из растительного сырья и воды приготовить отвар, который затем следует остудить и процедить. Взять 2 ст. л. отвара и добавить к ним сметану (или сливки) и мед. Полученную массу хорошо перемешать до получения однородной консистенции. Из оставшегося травяного отвара можно далее готовить крем для рук повторно, а также делать различные косметические средства. Применение. Крем следует наносить на кожу рук легкими массирующими движениями в направлении, соответствующем основным массажным линиям, 2 раза в день после мытья рук. Вместо сметаны при изготовлении крема можно использовать сливочное масло или глицерин. Ванночки из липового отвара для рукТребуется: 2 ст. л. липового цвета, 1 л воды. Приготовление. Из липового цвета и воды приготовить обычным способом отвар. Остудить до температуры 38—40 ° С и процедить полученный отвар. Применение. Налить отвар липового цвета в тазик и погрузить в него кисти рук на 15 мин, а затем руки насухо вытереть полотенцем и нанести на кожу питательный крем. Такая ванночка полезна при сухой, потрескавшейся коже рук, так как липовый цвет обладает смягчающим и ранозаживляющим действием. Вместо отвара липового цвета можно использовать для ванночек отвар ромашки или подорожника.
|
