| |
|
Понравился сайт?
Статьи: За 10 недель - на 10 лет моложе... Как правильно ходить Как бросить курить и Выпадение волос причины Как сохранить суставы Низкокалорийные блюда Советы косметолога: Диетические продукты. Морепродукты: полезная Бессонница. Как с ней Почему нас тянет на Плоский живот Токсичные ингредиенты
|
Уход за волосами веснойВ весенние дни волосы могут выглядеть слабыми и безжизненными в результате А- и гиповитаминозов организма. При появлении первых признаков гиповитаминоза, при ухудшении состояния волос и ногтей необходимо в первую очередь позаботиться о правильном питании. Обязательно нужно употреблять в пищу зелень, все продукты, богатые витаминами А и Е. Кроме этого, рекомендуется прием поливитаминных препаратов как для лечения гиповитаминозов, так и с целью сезонной профилактики этого состояния. Целебные масла различных растений оказывают положительное воздействие на волосы. Можно делать маски для волос, выбирая подходящее масло в зависимости от данного природой типа волос. Например, волосы сухого типа оздоравливает масло, приготовленное из проростков пшеницы. Оно сохраняет естественный баланс влаги волос, защищает от ветра и солнца. При наличии перхоти на коже головы с проблемой помогает справиться масло сандалового дерева. Для волос жирного типа можно использовать масло розмарина. Поврежденную структуру окрашенных волос восстанавливают маски с миндальным маслом. Правила выполнения маски для волос Необходимо взять несколько капель эфирного масла и смешать их с 5 ст. л. оливкового (или любого другого растительного масла). Полученную масляную смесь наносят на волосы и кожу головы, слегка массируя кожу подушечками пальцев. Затем голову покрывают полиэтиленовой пленкой, а сверху обматывают полотенцем. Маску держат на волосах в течение 2—3 ч, а потом моют голову шампунем. Традиция использования эфирных масел растений берет свои корни из древней Индии. Уход за волосами летом Средняя скорость роста волос составляет 2 см за один месяц, а в летний период года волосы растут еще быстрее. Таким ускоренным ростом волосы обязаны солнечным ваннам, но взаимодействие с ультрафиолетовыми лучами, разумеется, должно быть умеренным во временных рамках. От чересчур долгого пребывания под палящими лучами солнца волосы могут стать более сухими и хрупкими. Головные уборы из светлых тканей как нельзя лучше справятся с проблемой защиты волос от солнечной радиации в обеденные часы. Для сухих волос в этот сезон года прекрасно подходят маски с эфирными маслами, использование растительных настоев для ополаскивания. А нормальным и жирным волосам помогут быть здоровыми средства, которые можно приготовить вручную из свежих березовых листьев, цветков ромашки, листьев и соцветий шалфея. Маска из кофе и хны Требуется: 50 г хны, 200 мл воды, 3 ст. л. кофе. Приготовление. Взять хну и залить ее теплой водой. Краску размешать в воде и добавить кофе. Перемешать ингредиенты между собой, чтобы получилась однородная кашица. Применение. Нанести осторожными массирующими движениями смесь на волосистую часть кожи головы. Втирать состав несколько минут. Потом обернуть голову полиэтиленовой пленкой и оставить в таком состоянии на 30 мин. По прошествии их голову ополаскивают теплой водой. Маску из хны и кофе можно наносить 1 раз в неделю. Хна укрепляет волосы, а в сочетании с кофе окрашивает волосы в красивые оттенки. Вместо хны женщинам со светлыми волосами подойдут настои ромашки или донника. Уход за волосами осенью Уход за волосами зимой Чтобы в зимнее время года волосы всегда выглядели «на отлично», необходимо следовать определенным правилам ухода за волосами в это время года. Зимой волосы больше, чем летом или осенью, подвержены неблагоприятному влиянию факторов окружающей среды. В морозные зимние дни при ежедневном мытье головы следует пользоваться мягкими моющими средствами. Нужно постараться не слишком часто мыть зимой голову. Температура воды, наиболее подходящая для этого, равна 35—45 ° С. Кроме того, не стоит забывать, что температура воды для мытья головы должна быть тем ниже, чем жирнее волосы. Чтобы волосы блестели даже зимой, когда мы прячем их под шапками и капюшонами от стужи, можно каждый раз после мытья головы ополаскивать их подкисленной водой. Если у вас светлые волосы, то прекрасно подойдет раствор из воды и лимонного сока (на 1 л воды берется 3 ст. л. лимонного сока). А брюнеткам и шатенкам рекомендуется пользоваться для ополаскивания смесью из воды и 6%-ного столового уксуса (на 1 л воды необходимо взять 1—2 ст. л. уксуса). Такой растительный субстрат, как ивовая кора, обеспечивает привлекательный внешний вид волос зимой, когда теплые шапки и холодная погода могут нарушать нормальную микроциркуляцию крови волосистой части головы, а волосы часто становятся сухими и ломкими. Тогда полезно ополаскивание волос после мытья головы ивовым отваром (отвар готовится из коры ивы и воды). Непосредственно перед процедурой мытья волос полезно провести сеанс массажа волосистой части головы. Воздержаться от массажной процедуры рекомендуется только обладателям волос жирного типа, так как это вызовет усиление салообразования и саловыведения. Противопоказаниями для проведения массажа волосистой части головы являются следующие болезни и состояния: гипертоническая болезнь, жирная себорея, экзема, бактериальные и грибковые заболевания кожи головы, острая стадия выпадения волос. Массаж волосистой части головы выполняется 2 раза в неделю при сухом типе волос, а при нормальном типе волос — 1 раз в 7—10 дней. При массаже кожи головы применяются круговые, плоскостные движения ладонями и подушечками пальцев, а также приемы вибрации. При массаже можно использовать растительные масла, отвары лекарственных трав, которые наносят на пальцы рук и массирующими движениями распределяют по коже головы. В тех случаях, когда волосы вдруг стали медленнее расти, можно применять ромашку, стебель ревеня, хну, крапиву для процедуры ополаскивания волос. Перхоть часто появляется на голове именно в зимнее время года. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, рекомендуется использовать сок репчатого лука для втирания в кожу головы. В народной медицине, чтобы избавиться от перхоти, существуют рецепты, в которые входит сок алоэ. Согласно принципам Аюрведы, которые почитаются в Индии, при уходе за своим телом человек должен использовать преимущественно природные богатства. Естественным кондиционером, питающим, укрепляющим и смягчающим волосы, в Индии считается маска из хны. При этом пользоваться бесцветной хной, которая не будет окрашивать волосы, можно всем женщинам, независимо от натурального цвета волос. Маска из хны для волос любого цвета Требуется: 3 ст. л. порошка хны, 200 г творога, 1—2 яйца,1 ст. л. лимонного сока. Приготовление. Яйца взбить до образования обильной пены, добавить в чашку остальные компоненты смеси. Все перемешать, чтобы получилась однородная масса. Применение. Получившуюся массу нанести на волосистую часть головы и волосы, сверху обернуть сначала полиэтиленовой пленкой, а затем полотенцем. Держать маску на голове в течение 30 мин. Потом сполоснуть водой волосы. Волосы после применения маски не сушить с помощью фена или полотенца, а дать им высохнуть самостоятельно. Если волосы зимой стали выглядеть хуже чем обычно, ослабли и потускнели, то можно воспользоваться следующим советом народной косметологии: в течение недели ежедневно необходимо втирать в кожу головы настой крепко заваренного черного чая. Одной из насущных проблем в зимнее время является такое состояние волос: корни волос быстро засаливаются и буквально прилипают к голове, а кончики волос секутся и разлетаются в разные стороны. Чтобы решить этот вопрос, можно вместо обычного шампуня пользоваться таким средством для мытья волос, как желток куриного яйца, разведенный 300 мл воды. В конце процедуры мытья головы можно воспользоваться ополаскивателем из травяных настоев. Зимой необходимо обратить особое внимание на количество и качество пищи. Ведь состояние волос прямо связано с тем, что мы едим. В рационе питания в зимние месяцы обязательно должны быть в достаточном количестве птичье и рыбье мясо, яйца, орехи, горох, бобы, продукты питания, которые содержат микроэлемент медь (предотвращает появление перхоти и сохраняет натуральную пигментацию волос) — зелень, сырые семена и орехи, цельные крупы. Витамины группы А и Е очень важны для здоровья волос, а в зимнее время их содержание в пище не должно уменьшаться тем более. Эластичность и здоровый блеск волосам обеспечивают такие продукты питания, как творог, йогурт, морская капуста. |
